Os benefícios do chá

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Os chás, além de manterem o seu corpo aquecido, oferecem outros benefícios para a saúde. Veja alguns exemplos dos mais conhecidos e saiba seus benefícios.

Alecrim: Potente digestivo, tem ação anti-inflamatória, antifúngica e ação desintoxicante.

Camomila: Alicia a indigestão e diminui a ansiedade. Além disso, combate o cansaço e ajuda a induzir ao sono.

Canela: Ajuda no controle de diabetes, além de diminuir a vontade de comer doces. Também auxilia na redução da glicemia, regula o açúcar do sangue e melhora a circulação.