Maus hábitos que prejudicam a pele

 

 

Alguns hábitos podem causar a perda de colágeno e acabar ressecando e maltratando a sua pele, fique ligada!

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O Cigarro

O cigarro tem componentes que quebram as fibras elásticas da pele e estimulam a produção de radicais livres. Fumar causa uma perda de até 40% no colágeno, além de ressecar a pele e impedir sua oxigenação.

Não tirar a maquiagem

Usar maquiagem não é problema, desde que ela seja específica para a sua pele. Mas é preciso tirar o make antes de dormir. Caso contrário, os poros ficam obstruídos e a pele não recebe oxigênio.

 Ingerir Álcool

O hábito colabora para a formação de linhas de expressão. Ele, aliás, traz outras consequências, como a desidratação da pele e a formação de radicais livres.

Má Alimentação

 Tudo o que comemos influencia nossa saúde. Com as rugas, acontece o mesmo. Produtos industrializados e gordurosos inflamam as células e pioram a pele. Peixes frescos de água salgada, como atum, e alimentos verde-escuros ajudam nessa missão.

 Sol em excesso e sem proteção

O pior inimigo de todos: o sol. A exposição a ele destrói a produção de colágeno e as fibras da pele, causando marcas permanentes – leiam-se rugas.