Linda para o Verão

 

 

Durante as festas de fim de ano, é comum a gente exagerar na comida, não é mesmo? Pensando nisso, resolvemos ensinar uma receitinha de suco ‘detox’, que contém ingredientes funcionais ricos em fibras, vitaminas e minerais com propriedades antioxidantes, que são essenciais para o organismo e que promete deixar você ainda mais linda no verão!

Outro benefício do suco chamado ‘detox’ é a perda de peso. Sua função é ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo!

alimentacao-detox

A receita é simples, olha só:

Ingredientes:

– 1 folha de couve

– 1 laranja

– 5 cm de gengibre

– 200 ml de água

– gelo a gosto
 
Como Fazer:

Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata. Em seguida coe e sirva.